¡Hola,
soy Gina!
Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Dietista – Nutricionista. Me gusta enseñar a la gente a mejorar su estilo de vida mediante una alimentación saludable.
Trabajo de forma online y presencial (Sant Joan Despí, Sant Feliu de Llobregat…).
Siempre he compaginado mis estudios con el mundo del fitness (soy técnica en actividades dirigidas y entrenadora personal), lo que me llevó a formarme en nutrición deportiva y convertirme en Dietista – Nutricionista. He acompañado mediante dietas a competidores amateurs del fitness y del atletismo.
Con el nacimiento de mi hija decidí aprender sobre Baby Led Weaning (BLW) y alimentación complementaria para ofrecerle unos buenos hábitos desde bien pequeña. Como he tenido la oportunidad de poner en práctica el Baby Led Weaning, puedo ayudarte a hacer más fácil esta etapa de la nutrición infantil.
"No creo en las dietas restrictivas, ni en las dietas de moda, sino en aprender a comer y convertirlo en un estilo de vida".
Servicios
Consulta online / presencial personalizada
Plan alimentario que se ajuste a tus necesidades (incluye menú semanal, lista de la compra y una receta sencilla y saludable).
Asesoramiento en Baby Led Weaning
Pautas para empezar con la alimentación complementaria. Confección de menús, adaptados a toda la familia.
Resolución de dudas puntuales
Sesión de 30 min para resolver cualquier duda que tengas acerca de la nutrición o de tu alimentación actual.
Menús personalizados
Menús semanales para que no tengas que pensar qué cocinar. Menús para familias, vegetarianismo, intolerancias, patologías…
Educación nutricional
Mediante la entrega de recursos, irás aprendiendo poco a poco e implementando pequeños cambios que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida.
Blog
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Contacto
¿Por qué yo? Porque me gusta escuchar, me encanta la nutrición y disfruto individualizando cada uno de los casos, para realizar el mejor plan nutricional que se adapte a ti.
Explícame qué necesitas y estaré encantada de ayudarte a mejorar tus hábitos alimentarios.
