Gina Bailen | Dietista – Nutricionista
¡Hola,
soy Gina!
Graduada en Nutrición Humana y Dietética.
Como Dietista-Nutricionista, mi pasión es ayudarte a mejorar tu estilo de vida a través de una alimentación saludable y sostenible.
Siempre he combinado mis estudios con el mundo del fitness, siendo técnica en actividades dirigidas y entrenadora personal, lo que me llevó a especializarme en nutrición deportiva, y posteriormente convertirme en Dietista-Nutricionista. He acompañado, mediante la alimentación, a competidores amateurs en fitness y atletismo.
Además, con el nacimiento de mi hija, me formé en Baby Led Weaning (BLW) y alimentación complementaria para inculcar buenos hábitos alimentarios desde la infancia. También he profundizado en nutrición y salud hormonal femenina, lo que me permite ofrecerte un enfoque integral en cada etapa de la vida. Como docente de FP, transmito este conocimiento a futuros profesionales.
"No creo en las dietas restrictivas, ni en las dietas de moda, sino en aprender a comer y convertirlo en un estilo de vida".
Servicios
Consulta online / presencial personalizada
Plan alimentario diseñado para tus necesidades, incluye un menú semanal, lista de la compra y recetas saludables.
Asesoramiento en Baby Led Weaning
Pautas para empezar con la alimentación complementaria. Confección de menús, adaptados a toda la familia.
Resolución de dudas puntuales
Sesión de 30 min para resolver cualquier duda que tengas sobre nutrición o de tu alimentación actual.
Menús personalizados
Menús semanales para que no tengas que pensar qué cocinar (para familias, vegetarianismo, intolerancias, patologías… )
Educación nutricional
Recursos y consejos para implementar cambios sostenibles en tu estilo de vida.
Contacto
¿Por qué yo? Porque me gusta escuchar, me encanta la nutrición y disfruto individualizando cada uno de los casos, para realizar el mejor plan nutricional que se adapte a ti.
Explícame qué necesitas y estaré encantada de ayudarte a mejorar tus hábitos alimentarios.
Blog
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